SEMANA N°11

noviembre 03, 2018

EJERCICIOS OFENSIVOS

Ejercicio 1x1:

Cuando el jugador recibe el balón en la posición que desea lo primero que hace es mirar el aro para ejecutar un tiro. Si la defensa no recupera adecuadamente siempre debe de tirar. Si llega con cierto desequilibrio fintaremos el tiro para penetrar o definitivamente tirar. La penetración ha de ser próxima al defensor para dificultar su recuperación y elegir adecuadamente el lado de penetración.

Ejercicio 2x2:

Vamos a presentar una variación de un clásico ejercicio de 2x2 continuo en todo el campo. La gran diferencia es la eliminación del bote, lo cual nos permitirá centrarnos en aspectos más específicos del juego, como el bloqueo indirecto. El trabajo de este concepto lo podremos enfocar desde el plano ofensivo, y también defensivo. No será el único concepto a trabajar, ya que de forma indirecta favoreceremos el trabajo sobre el rebote, ofensivo, y defensivo, y de la salida de presión. Vamos a presentar 3 opciones de trabajo, las cuales pueden ser modificadas en función de nuestros objetivos, y de los esquemas tácticos que dispongamos en nuestro juego colectivo.

Ejercicio 3x3:

Este ejercicio lo llevaremos a cabo en una dinámica de 3×3 en todo el campo de forma continua, en la que siempre el equipo atacante realizará el balance defensivo, para frenar la salida de contraataque de los tres jugadores situados en línea de fondo. Aunque la defensa que vamos a plantear es individual, este movimiento de salida puede ser empleado también contra algún tipo de zona press. Nuestro objetivo será que los jugadores fijen automatismos de salida, para una vez en situación de juego no quedarse bloqueados ante la defensa rival.