BASQUET 2

Principios fundamentales defensivos, ataque, individual con ejercicios para desarrollar Defensa: L a defensa de balonmano es un factor muy importante, la frase "el mejor ataque es una buena defensa" es muy apropiada para este deporte. Gracias a la buena defensa se puede conseguir el contrataque o robo de balón aparte de complicar el lanzamiento a gol con un pasivo o bloqueando ángulo. Ejercicios defensivos: PRACTICA N°3 CUADRO DE PRUEBAS N° PRUEBAS CANTIDAD TIEMPO PUNTAJE 1 Defensa y Ofensiva 1x1 2 Defensa 2 3 Ofensiva 2 4 Ofensiva 3 TOTAL                                                                   ...

Ejercicios para desarrollar los fundamentos del rompimientos rápido y finalización El rompimiento rápido es la principal arma ofensiva en basquetbol, llegar mas ofensivos que defensivos lo mas rápido posible. FASES DEL ROMPIMIENTO RÁPIDO: Recuperación  de la pelota Pase de salida Llevar la pelota por el centro Llenado de carriles Cargar, frenar y cargar a un costado del tiro libre Pasar para tirar Referencias bibliográficas: https://www.clubensayos.com/Temas-Variados/Rompimiento-Rapido/107745.html